कोरोनाभाइरसले निम्त्याएको समस्याले समुदायमा मानिसहरुको  आर्थिक स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्य दुवैलाई असर गरेको छ। निन्द्रामा समस्या, सम्बेगात्मक परिवर्तन, अलस्यता वा परिवारका सदस्यहरु बीच  आपसी सम्बन्धमा समस्याहरू वा कठिनाईहरु  अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने सरकारले कहाँ र कसरि सहयोग गर्दछ भन्ने जानकारी राख्नु आवस्यक हुन्छ ।

समर्थन सेवाहरू

तपाईंको जीवनशैलीमा ठूला परिवर्तनहरु आउदै गर्दा चिन्तित हुनु वा तनाव महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो। यस्तो अवस्थामा सरकारले प्रदान गर्ने सहयोग र सेवाले परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्न वा स्वास्थ्य सम्बन्धि बिज्ञ वा ब्यबसायी हरुसंग सम्पर्क गर्न मद्दत मिल्दछ। मानिसहरूलाई चिन्तित वा अभिभूत महसुस गर्न सहयोग पुर्‍याउन निम्न लगाएत विभिन्न सेवाहरू उपलब्ध छन् ।

स्वास्थ्य सेवा :

स्वास्थ्य सम्बन्धि जानकारी, सल्लाह, र समर्थन सेवाहरूको विस्तृत श्रृंखला को लागी www.headtohealth.gov.au भ्रमण गर्नुहोस्।

लाइफलाइन:

महामारीको क्रममा तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई हेरचाह गर्न मद्दत र सुझावहरूको लागि लाइफलाइन सम्बन्धि सहयोग लिंक  www.lifline.org.au मा जान वा १३ ११ १४ मा फोन गर्न सकिने छ ।

वियोण्ड ब्लु:

वियोण्ड ब्लुमा समर्पित कोरोनाभाइरस समर्थन सेवा छन् जुन तपाईं फोन १८०० ५१२ ३४८ मा गरेर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं www.coronavirus.beyondblue.org.au मा पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चाहरूको हेल्पलाइन :

यसले बच्चाहरू र युवाहरूका लागि नि: शुल्क सेवाहरू प्रदान गर्दछ। अधिक जानकारीको लागि www.kidshelpline.com.au मा जानुहोस् वा १८०० ५५१ ८०० मा फोन गर्नुहोस्।

हेडस्पेस:

तपाईं युवा सहायता सेवाहरूको लागि www.headspace.org.au मा भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ।

मेन्सलाइन अष्ट्रेलिया

मेन्सलाइनले पुरुषहरूको लागि निःशुल्क समर्थन र परामर्श सेवाहरू प्रदान गर्दछ। १३०० ७८९ ९७८ मा फोन गर्नुहोस् वा थप जानकारीको लागि www.mensline.org.au मा जानुहोस्।

यदि तपाइँ वा तपाइँलाई थाहा भएको कोही संकटमा छ र मद्दतको आवश्यकता पर्दछ भने, कृपया ००० मा फोन गर्नुहोस्।

आर्थिक सहयोग :

अष्ट्रेलियाको सरकारले कोरोनाभाइरसबाट प्रभावित व्यक्ति, व्यवसाय र एक्लो व्यापारिहरूलाई आर्थिक सहयोग प्रदान गर्दैछ।  सर्भिस अष्ट्रेलिया मार्फत प्रदान गरिने यो सेवामा व्यक्ति को आम्दानीमा सहयोग  र घरपरिवारको लागि पनि सहयोग समावेश छन्। यी सेवाहरूको बारेमा थप ज्ञानकोलागि Www.servicesaustralia.gov.au/covid19 बाट प्राप्त गर्न सकिने छ ।  फोन सम्पर्क का लागि  १३१ २०२ मा कल गर्न सक्नु हुने छ ।

अष्ट्रेलियाली कर कार्यालय(Australian Taxation Office)ले सहयोग रकमको प्रारम्भिक शुरुवात र सेवानिवृत्तको लागि न्यूनतम निकाल्न पाउने दर विकल्प सहित मद्दत प्रदान गर्दछ। नगद प्रवाहलाई बढावा दिने र जबकिपर(JobKeeper) भुक्तानीहरू सहित गरेर मद्दत, योग्य व्यवसायहरूको लागि पनि उपलब्ध छन्। तपाईं यस बारे थप जानकारी www.ato.gov.au/coronavirus मा पाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईं एक वित्तीय सल्लाहकारबाट पनि निःशुल्क, स्वतन्त्र र निजी सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं यसलाई पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ राष्ट्रिय ऋण हेल्पलाइन(National Debt Helpline) १८०० ००७ ००७ मा सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ।

अनुवाद र दोभाषे सेवा

यदि तपाईंमा अंग्रेजी भाषा को समस्या छ भने तपाईं ट्रान्सलेटि एण्ड ईन्टरप्रेटिंङ्ग सेवालाई १३१ ४५० मा सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ।

तिनीहरूले तपाइँको भाषामा तपाइँलाई एक दोभाषेसँग सम्पर्क गराईदिनेछन्। तब तिनीहरूले तपाईंलाई सम्पर्क गर्न आवश्यक संगठनको नाम र फोन नम्बर सोध्छन्। लाइनमा रहनुहोस् तब अपरेटरले तपाईंलाई र संस्था दुबैलाई जोडिदिनेछन्।

थप जानकारी

सरकारले प्रदान गर्ने सेवाका बारेमा कुनै पनि जानकारी आधिकारिक स्रोतहरूबाट  प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। ताजा सुझाव र सल्लाहका लागि  अष्ट्रेलिया सरकारको वेबसाइट www.australia.gov.au नियमित रुप मा हेर्दै गर्नु हुन् अनुरोध छ ।आफु, आफ्नो परिवार, साथीहरू र समुदाय सबैलाई  सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नको लागि तपाईंले COVIDSafe याप्स डाउनलोड गर्ने बारेमा अवस्य सोंच्नु हुनेछ ।